樱桃小丸子
心理治疗师/心理咨询师
背景信息
中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，我国18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%。
最近时常看到关于ChatGPT的消息，于是就想来体验一下，基于职业敏感性，以下是和ChatGPT的五连问。
樱桃小丸子：不想活了。
ChatGPT：请相信，无论你正在经历什么困难，它都是暂时的。如果你需要帮助或倾诉，请告诉我，我愿意为你提供帮助。
樱桃小丸子：怎么帮助呢？
ChatGPT：首先，请告诉我更多关于你的情况。有没有什么特别的原因让你感到如此困惑？通过倾听井与你讨论问题，我可以帮助你找到一些途径来应对它。还有，如果你感到不安全，请立即寻求专业的心理健康援助。
樱桃小丸子：不想找。
ChatGPT：我理解。但是，寻求帮助是一件非常重要的事情。如果你不愿意寻求帮助，也可以与朋友或家人分享你的感受。关心和支持可以使你感到更好。
樱桃小丸子：没有朋友和家人。
ChatGPT：我很抱歉听到这样的事情。但是，请记住，即使没有朋友和家人，你仍然不孤单。有很多组织和专业人员可以提供帮助，例如心理健康热线、咨询服务、社区健康中心等。这些机构和专业人员愿意与您倾听并提供帮助。
樱桃小丸子：就想找你。
ChatGPT：好的，我很高兴能提供帮助。请告诉我更多关于你需要帮助的问题，我会尽我所能提供帮助。请记住，作为一种人工智能，我可以提供信息和支持，但不能替代专业的心理健康治疗。如果你需要立即的帮助，请寻求专业的心理健康服务。
以上，就是ChatGPT对于危机事件的解答，不知道你对这些答案满意吗？你是如何看待ChatGPT对心理咨询行业的影响？
1
AI可以替代人类处理危机事件吗？
首先，AI无法替代现实世界中实际有效的帮助。
其次，随着人工智能技术的发展，AI给人类社会带来了前所未有的变化。这种变化深入到我们生活和工作的方方面面。比如用AI替代了一些职业。再比如AI解放了我们的双手。AI可以让我们沉浸在虚拟的世界中，完成自我实现的过程。从马斯洛的需求层次理论来看，自我实现是人类的最高需求，如果这些AI都能帮助我们轻易实现，那么普通人活着的意义是什么呢？我们难免会陷入无趣、无意义、无所谓的情绪状态当中。这部分的情绪将会影响我们的行为活动，也许就不再对真实世界中的人、事、物感兴趣。
最后，AI改变了人与人的关系。从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人。现在我们可以在虚拟的世界中，快速登录、秒回信息、群聊很多人。为什么当我求助的时候，AI也束手无策，建议我寻求专业的心理咨询服务。因为心理咨询让人回归到了现实世界，提前预约，一对一服务，允许沉默，不用秒回，此刻我知道谁与我同在。
2
AI的初心和目标
远古人类创造AI 的初心是为了创造一个人造的上帝。近代AI 研究的一个重要目标是实现计算机的类人语言交流。人工智能本意是为了辅助或取代人工。随着人工智能的快速发展，给人类带来便利的同时，却让人与人在现实世界中的距离逐渐疏远。“社恐”增多，茧居族的人数逐年上升。凡事有度，过犹不及。AI终究是机器的属性而不应将其赋予人性。人终将要回归社会的属性而非机器。
3
AI和人类幼崽
当我兴致勃勃的跟ChatGPT聊天的时候，没想到9岁的孩子对我发了很大的脾气，“你去买个机器人孩子吧。哼，你已经不需要我了。”这一句话，将我迅速拉回现实。我赶紧抱住她，摸摸她的脸蛋，挠她的痒痒，告诉她，“你看，机器人哪有你这质感，一挠还会咯咯咯的笑。抱起来是如此的温暖。”她躺在我的怀里情绪逐渐平稳，微笑的看着我。我也微笑的看着她。我们拉钩，再也不要因为机器人吵架了！
如果, 你此刻正在阅读这篇文章，请思考一秒钟，谁是第一个浮现在你脑海里的人？如果, 此人正在你的身边，请给TA一个大大的拥抱。如果, 此人不在你的身边，请给TA打一通电话，说你正在想TA。
