大家好，我是樱桃小丸子，是一名心理治疗师、心理咨询师。感情是一个复杂的世界，我们可以从中获得安全感、支撑和信任感，一段好的亲密关系会让双方都感觉到舒服和自在。在今天这个甜蜜的日子，我将和各位分享下从心理学角度如何看待“爱情是什么？”。
爱情是个等边三角形
美国心理学家斯腾伯格认为爱情是一个等边三角形，由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，怦然心动；亲密是一种持久而温暖的情感体验，惺惺相惜；承诺是开始爱⼀个⼈的决⼼（短期承诺）、以及长远经营天长地久的⼀种⾄死不渝（长期承诺）。
爱情的8种状态
爱情的8种状态有哪些？
无爱:三者皆无；
浪漫的爱:激情+亲密，缺少承诺；
友爱:只有亲密，缺少激情与承诺；
盲目的爱:激情+承诺，缺少亲密；
迷恋的爱:只有激情缺少亲密承诺；
伴侣的爱:亲密+承诺，缺少激情；
空洞的爱:只有承诺缺少亲密激情；
完美的爱:三者皆有。
爱情的五种语言
盖瑞·查普曼博⼠认为
人们基本上有五种爱的语言：
1. 交换礼物
2. 肯定的言词
3. 精心的时刻
4. 服务的行动
5. 身体的接触。
诗人吴桂君在《喜欢一个人》里写到：“喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情。”
你的婚姻状态是什么样子的？
有人说，“婚姻是爱情的坟墓。”对标上述关于爱情的理论研究，我们一起来检验一下，你的婚姻状态。它可能是伴侣的爱，无性婚姻；它也可能是空洞的爱，只有责任；它亦或是无爱，同床异梦；它更有可能是完美的爱，双方激情不减，亲密加深，承诺满满。
笔者认为，现代的婚姻自由是爱情的延伸。无论是爱情还是婚姻都需要双方共同的努力和用心的经营。如果在这段关系里，时常出现一厢情愿，委曲求全，执迷不悟，悔不当初，我们就需要重新审视自己当前的生活状态，按图索骥，找寻原因，解决问题。
最后，祝福天下有情人终成眷属！遇见爱情最美的模样！
